Mentalcoaching

Mentalcoaching setzt da an, wo Sie allein nicht weiterkommen

Unsere Gedanken bestimmen wie wir leben und wer wir sind. Denn unsere Gedanken lösen Vorstellungen, Bilder und Gefühle in uns aus und steuern unser Handeln. Wie geht das?
Jeder Gedanke wird von unserem Gehirn blitzschnell bewertet. Unser Körper schüttet je nach Bewertung einen Hormoncocktail aus, der eine bestimmte Reaktion auslöst.

Mit einfachen und wirksamen Techniken kann unsere Körperchemie beeinflusst und in einen positiven Bereich gebracht werden. Spitzenleistungen im Business, im Sport oder jeder anderen Lebenssituationen sind plötzlich möglich und immer größere Erfolge stellen sich ein.

Wir helfen Ihnen als Coach dabei, unbewusst ablaufende Prozesse bewusst zu machen. Wir geben Ihnen unterschiedliche Methoden und Tools mit, mit deren Hilfe Sie Abläufe steuern und kontrollieren können.

Mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und der ganzheitlichen Betrachtung Ihrer Person arbeiten wir uns Schritt für Schritt in Richtung Ihres gewünschten Zieles vor.

Mentalcoaching ist hilfreich, bei …

• Schlafstörungen
• mangelnder Emotionskontrolle
• schlechter Stressbewältigung
• zu wenig Ausstrahlung / Charisma
• mangelnder Selbstmotivation
• Nervosität
• Leistungsmangel
• Überforderung
• Zeitmangel
• Schüchternheit
• geringem Selbstbewusstsein
• Prüfungsangst
• Flugangst
• Lösen von Glaubenssätzen und Blockaden